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Inhalt:
Dieser Schnupper-Workshop zum Orientalischen Tanz wird die folgenden Komponenten enthalten: ein Warm-up mit GelenkeaufwÄrmen, kurzem Cardioprogramm, Stretching und kleinem Bauchmuskeltraining, ErklÄrung der richtigen Grundhaltung im Orientalischen Tanz, dann eine EinfÜhrung in Basisbewegungen des Tanzes, Zusammensetzen der ersten Bewegungen zu Mini-Kombinationen und anschließend ein Cooldown.
| Datum: |
Samstag, 18. Feb. 2012 |
| Zeit: |
11.00 Uhr – 14.00 Uhr |
| Kursort: |
Tai Chi München Mitte
Altheimer Eck 12
80331 München |
| Kosten: |
€ 65,- pro Person
Studenten/ Schüler € 50,-
Wiederholer: € 50,- |
| Mindestteilnehmer: |
6 |
| Plätze: |
15 |
| Leitung: |
Christina
Christina unterrichtet seit 1997 im Zentrum für Orientalischen Tanz. Sie hat eine Intensiv-Ausbildung für Lehrer des Orientalischen Tanzes bei Enussah im Scarabeo-Palace in NÜrnberg in 2009 erfolgreich abgeschlossen, ebenso die Ausbildung zur geprüften ESTODA®-Basistrainerin im Februar 2010. Regelmäßige Weiterbildungen in Workshops bei namhaften Dozenten gehören selbstverständlich auch zu ihrer Ausbildung.
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| Weitere Informationen: |
Bitte bringen Sie mit:
- Bequeme Kleidung (am besten eng anliegend)
- Gymnastikschuhe oder Söckchen
- ein Tuch für die Hüften (nach Möglichkeit mit Fransen)
- falls vorhanden eine Matte
- und viel Freude
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Neuer Anfängerkurs
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Freitag, 14. Okt. 2011 18.00 Uhr - 19.30 Uhr
10er Block 185,- Berechnung nur bei Teilnahme, gültig 4 Monate ab Beginn
Um Anmeldung wird gebeten.
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| Info bei Christiane Gersting oder hier |
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